位于洱海南端的洱海公园,是游览苍山洱海风景区的第一站。公园内有一座椭圆珙的小山,因山的形状而被当地人叫做"团山"。
在公元8世纪,这里曾是南诏王的养鹿场,称为息龙山。三五成群的马鹿在山上啮草,呦呦的鹿鸣远近可闻。唐人樊绰在《蛮书》中有"龙足鹿白昼三十五十,群行啮草"的描述。这里为什么成为南诏王族养鹿的地方呢?古代的洱海,水域比现在宽广得多,可称得上"烟波浩淼",团山曾经是洱海南端的一个小岛。山周围的海水是天然的栅栏,马鹿自然得到最有效的监护。据史书记载,南诏王族当时还有很多其他的专业养殖场,如养马场、养鸡场等等,产品专业供皇宫亨用。 随着自然环境的改变,洱海的水域逐渐缩小(但愿不要再缩小了吧)过去的小岛变成了这座紧靠海边平地突起的孤山。整个团山山脉东西长3000余米,志北窄处仅400米左右,成东西走向,与点苍山成垂直方向。山顶最高处海拔2049米,山下海面海拔1971米左右。这里是观苍山洱海景色的最佳位置,可以看到海西岸连绵的点苍山和整个洱海。
独特原位置、地形、适中的高度,秀丽的景色,使这里成为大理重要的游览胜地。1976年12月,这里被辟为洱海公园,占地约864亩,水域面积1065亩,山上山下林木繁茂,亭、台、楼、 榭相互呼应,已成为大理市面上市面上内规模最大、设施较低完善的大型综合公园。 洱海公园濒临洱海,是消夏避暑的胜地。近海水浅水地带, 是理想的游泳场所。洱海水温即使在冬夏最泠的时候也在7°C左右,特别适宜冬泳。碧蓝的海水和翠绿的山色,足可把每个游客的旅尘洗濯得干干净净。 游泳后,沿着278级石阶拾级而上,一路有品不尽的繁花名木,除了松、柏、圣涎等长青树木外,这里还有山茶、杜鹃、报春花、雪莲、紫牡丹、芍药、海棠等大理特有的名贵花种。如今,洱海公园已成为滇西重要的花卉培育基地。 站在望海长廊,整个苍山洱海的景色尽收眼底,实际面积仅为251平方公里的洱海,显出了海的气势,使人想起郭沫若"洱海真如海"的诗句。如果要从不同角度对苍山洱海进行一番静观默察,环绕团山顶部的望海路,到东、南、西、北各个凉亭朝不同方向眺望,山海之间,古塔、楼台、寺宇、城池依稀可见,使人恍若回到中世纪的妙香古国。
洱海公园由海心亭长廓、游泳场、望海楼长廊、动物园、植物园、花圃、钓鱼台、游乐场等部分组成,是游客到大理必去的一方胜土。
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